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बालों को ट्रिम करूं तो, वो और लंबे हो जाएंगे?
इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर जयश्री ने बताया कि ये एक बहुत बड़ा मिथक है कि अगर हम बालों को कटवाते रहें, तो वो और लंबे होंगे। उन्होंने समझाया कि स्कैल्प से ऊपर के जो भी बाल हैं, वो नॉन-लिविंग यानी मृत चीज है। आप इसे काटें या न काटें, इससे आपकी बालों की ग्रोथ पर कोई असर नहीं पड़ता है।
लंबे बालों के लिए क्या करें?
डॉक्टर जयश्री ने शेयर किया कि लॉन्ग एंड हेल्दी हेयर पाने के लिए क्या करना चाहिए?
- हेल्दी डायट लें, जो प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटमिन्स, ट्रेस एलिमेंट्स और मिनरल्स से भरपूर हो।
- स्ट्रेस को दूर करें। ऐसा इसलिए क्योंकि तनाव का हेयर ग्रोथ पर सीधा असर पड़ता है।
- अगर आपका हॉर्मोनल बैलेंस गड़बड़ है, तो उसे भी ठीक करने की जरूरत होती है।
तो ट्रिमिंग न करवाएं?
नहीं ऐसा नहीं है। डॉक्टर जयश्री शरद ने सलाह दी कि अगर दोमुंहे बाल हैं, तो उन्हें ट्रिम करवाना चाहिए।
क्या है फायदा?
हेयर ट्रिमिंग भले ही ओवरऑल ग्रोथ पर असर न डाले, लेकिन ये लुक पर जरूर प्रभाव दिखाता है। दोमुंहे बाल जब छंट जाते हैं, तो हेयर ज्यादा हेल्दी एंड बाउंसी नजर आते हैं।
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(डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।)
